10.0 km | 01:03:20 | 06:19/km日期: 2023-10-29 15:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'05" / 06'24" / 06'33" / 07'06" / 07'09" / 06'46" / 05'57" / 05'53" / 05'55" / 05'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.22 km 
ASICS 虎走 Edge 累積 :
987.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 06'33" | 00:19'02" |
| 4 | 07'06" | 00:26'08" |
| 5 | 07'09" | 00:33'17" |
| 6 | 06'46" | 00:40'03" |
| 7 | 05'57" | 00:46'00" |
| 8 | 05'53" | 00:51'53" |
| 9 | 05'55" | 00:57'48" |
| 10 | 05'29" | 01:03'17" |
| 10.0 | 05'18" | 01:03'20" |
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