林毓婷 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林毓婷高雄
ID 660081

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5.1 km | 00:45:20 | 08:53/km

日期: 2023-10-30 17:16 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 07'27" / 08'19" / 09'06" / 08'45" / 08'12" / 25'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

07'32"

1091 / 1091

2

08'28"

(16'42")

08'27" (+00'55")

1001 / 2092

3

08'50"

(25'32")

08'52" (+01'20")

995 / 3088

4

08'41"

(34'13")

08'35" (+01'03")

1010 / 4098

5

08'56"

(43'09")

08'49" (+01'17")

1011 / 5110

10月累積里程 : 152.61 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	08'19"	00:15'46"
3	09'06"	00:24'52"
4	08'45"	00:33'37"
5	08'12"	00:41'49"
5.1	19'17"	00:44'24"

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