3.2 km | 00:42:05 | 13:02/km日期: 2023-10-29 08:49 - 平均心率: 99 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 12'03" / 10'58" / 15'07" / 17'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'06" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'24" (+06'26") | 228 / 3228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.64 km 
ASICS ASICS TARTHER TJR272 累積 :
7892.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 10'58" | 00:23'01" |
| 3 | 15'07" | 00:38'08" |
| 3.2 | 17'25" | 00:42'07" |
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