Coleman 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Coleman 新界
ID 752999

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12.3 km | 01:04:20 | 05:12/km

日期: 2023-10-30 09:42 - 卡路里: 641 Cal

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'20" / 05'14" / 05'24" / 05'13" / 05'09" / 05'11" / 05'03" / 04'48" / 04'59" / 04'44" / 06'04" /

10月累積里程 : 255.75 km

adidas Boston 12 累積 : 265.3 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'20"	00:16'31"
4	05'14"	00:21'45"
5	05'24"	00:27'09"
6	05'13"	00:32'22"
7	05'09"	00:37'31"
8	05'11"	00:42'42"
9	05'03"	00:47'45"
10	04'48"	00:52'33"
11	04'59"	00:57'32"
12	04'44"	01:02'16"
12.3	06'02"	01:04'20"

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朋友動態

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