5.7 km | 00:59:54 | 10:27/km日期: 2023-10-29 07:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'50" / 08'01" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 710 / 1710 |
| 3 | | 11'39" (+04'32") | 1000 / 2710 |
| 4 | | 12'05" (+04'58") | 1000 / 3710 |
| 5 | | 11'44" (+04'37") | 1000 / 4710 |
| 6 | | 11'11" (+04'04") | 1000 / 5710 |
| 7 | | 10'54" (+03'47") | 20 / 5730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'01" | 00:15'51" |
| 5.7 | 02'21" | 00:24'39" |
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