6.2 km | 00:43:00 | 06:54/km日期: 2016-04-17 08:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 6765 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'38" / 07'10" / 06'36" / 07'01" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'28") | 1003 / 1003 | 157 / 91 |
| 2 | | 06'27" | 1006 / 2010 | 163 / 94 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1001 / 3011 | 163 / 92 |
| 4 | | 07'06" (+00'39") | 1005 / 4017 | 150 / 93 |
| 5 | | 06'36" (+00'09") | 1009 / 5026 | 158 / 95 |
| 6 | | 06'58" (+00'31") | 1006 / 6032 | 157 / 91 |
| 7 | | 09'23" (+02'56") | 220 / 6252 | 134 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.49 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'38" | 00:20'05" |
| 4 | 07'10" | 00:27'15" |
| 5 | 06'36" | 00:33'51" |
| 6 | 07'01" | 00:40'52" |
| 6.2 | 09'41" | 00:43'00" |
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