5.7 km | 00:35:26 | 06:10/km日期: 2023-10-15 06:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'22" / 06'12" / 06'09" / 06'13" / 06'10" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 731 / 5731 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.74 km 
Vibram V-Run/MONT 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'12" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 06'13" | 00:24'56" |
| 5 | 06'10" | 00:31'06" |
| 5.7 | 05'56" | 00:35'27" |
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