10.2 km | 01:21:28 | 07:58/km日期: 2023-10-29 07:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 13026 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 09'09" / 08'14" / 07'36" / 08'09" / 07'49" / 07'21" / 08'16" / 07'39" / 07'24" / 07'37" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'10" (+01'54") | 1000 / 1000 | 151 / 71 |
| 2 | | 08'11" (+00'55") | 1000 / 2000 | 158 / 77 |
| 3 | | 07'36" (+00'20") | 1001 / 3002 | 161 / 81 |
| 4 | | 08'19" (+01'03") | 1001 / 4003 | 160 / 75 |
| 5 | | 07'50" (+00'34") | 1001 / 5005 | 162 / 78 |
| 6 | | 07'16" | 1002 / 6007 | 163 / 83 |
| 7 | | 08'22" (+01'06") | 1002 / 7009 | 158 / 75 |
| 8 | | 07'39" (+00'23") | 1000 / 8010 | 161 / 80 |
| 9 | | 07'21" (+00'05") | 1000 / 9010 | 161 / 84 |
| 10 | | 07'49" (+00'33") | 1001 / 10012 | 162 / 78 |
| 11 | | 08'14" (+00'58") | 208 / 10220 | 161 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.92 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'14" | 00:17'23" |
| 3 | 07'36" | 00:24'59" |
| 4 | 08'09" | 00:33'08" |
| 5 | 07'49" | 00:40'57" |
| 6 | 07'21" | 00:48'18" |
| 7 | 08'16" | 00:56'34" |
| 8 | 07'39" | 01:04'13" |
| 9 | 07'24" | 01:11'37" |
| 10 | 07'37" | 01:19'14" |
| 10.2 | 10'05" | 01:21'28" |
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