10.5 km | 01:05:36 | 06:13/km日期: 2016-04-24 20:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 07'55" / 07'10" / 06'16" / 05'51" / 05'37" / 06'04" / 07'54" / 05'36" / 08'54" / 07'27" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'56") | 537 / 10537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
268.42 km 
ASICS MARATHON SORTIE JAPAN DUO 累積 :
2782.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'10" | 00:15'05" |
| 3 | 06'16" | 00:21'21" |
| 4 | 05'51" | 00:27'12" |
| 5 | 05'37" | 00:32'49" |
| 6 | 06'04" | 00:38'53" |
| 7 | 07'54" | 00:46'47" |
| 8 | 05'36" | 00:52'23" |
| 9 | 08'54" | 01:01'17" |
| 10 | 07'27" | 01:08'44" |
| 10.5 | 06'32" | 01:12'15" |
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