6.4 km | 00:49:32 | 07:44/km日期: 2023-10-26 22:42 - 平均心率: 128 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 09'08" / 07'11" / 06'17" / 06'38" / 07'12" / 10'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'57" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12:37'29" (+31'13") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.65 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5882.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'11" | 00:16'19" |
| 3 | 06'17" | 00:22'36" |
| 4 | 06'38" | 00:29'14" |
| 5 | 07'12" | 00:36'26" |
| 6 | 10'57" | 00:47'23" |
| 6.0 | 757'34" | 00:49'33" |
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