8.2 km | 01:01:18 | 07:27/km日期: 2023-10-29 18:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'44" / 07'34" / 07'25" / 07'34" / 07'04" / 07'37" / 07'09" / 07'27" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'04" (+01'00") | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 07'34" | 00:17'18" |
| 3 | 07'25" | 00:24'43" |
| 4 | 07'34" | 00:32'17" |
| 5 | 07'04" | 00:39'21" |
| 6 | 07'37" | 00:46'58" |
| 7 | 07'09" | 00:54'07" |
| 8 | 07'27" | 01:01'34" |
| 8.2 | 08'07" | 01:03'19" |
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