2.3 km | 00:20:32 | 09:05/km日期: 2023-10-29 14:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 09'32" / 09'37" / 09'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'52") | 263 / 2263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.50 km 
HOKA CLIFTON 8 累積 :
141.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'37" | 00:19'09" |
| 2.3 | 09'21" | 00:21'37" |
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