strike 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

strike 新北市
ID 17762

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10.1 km | 00:57:11 | 05:40/km

日期: 2016-04-19 18:24 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'49" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'35" / 05'48" / 05'46" / 05'57" / 05'31" / 05'13" / 05'37" /

4月累積里程 : 81.73 km

ASICS TARTHERZEAL 4 累積 : 1677.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	05'39"	00:17'09"
4	05'42"	00:22'51"
5	05'35"	00:28'26"
6	05'48"	00:34'14"
7	05'46"	00:40'00"
8	05'57"	00:45'57"
9	05'31"	00:51'28"
10	05'13"	00:56'41"
10.1	05'34"	00:57'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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