2.3 km | 00:19:13 | 08:25/km日期: 2023-10-28 11:35 - 平均心率: 119 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 07'53" / 19'05" / 08'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'20" (+00'28") | 139 / 1139 |
3 | | 38'02" (+30'10") | 4 / 1143 |
4 | | 18'28" (+10'36") | 0 / 1144 |
5 | | 08'44" (+00'52") | 1000 / 2144 |
6 | | 09'11" (+01'19") | 135 / 2280 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.47 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 19'05" | 00:26'58" |
2.3 | 08'44" | 00:29'25" |