7.3 km | 00:43:31 | 06:00/km日期: 2023-10-25 18:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 7664 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'08" / 06'07" / 04'54" / 05'09" / 05'18" / 06'48" / 07'21" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'18") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+01'18") | 1002 / 2003 | 174 / 92 |
| 3 | | 04'53" | 1002 / 3006 | 180 / 113 |
| 4 | | 05'08" (+00'15") | 1000 / 4006 | 177 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'26") | 1002 / 5008 | 178 / 105 |
| 6 | | 06'56" (+02'03") | 1000 / 6008 | 174 / 82 |
| 7 | | 07'23" (+02'30") | 1000 / 7009 | 174 / 77 |
| 8 | | 05'42" (+00'49") | 242 / 7251 | 176 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'07" | 00:12'15" |
| 3 | 04'54" | 00:17'09" |
| 4 | 05'09" | 00:22'18" |
| 5 | 05'18" | 00:27'36" |
| 6 | 06'48" | 00:34'24" |
| 7 | 07'21" | 00:41'45" |
| 7.3 | 07'00" | 00:43'31" |
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