8.8 km | 01:08:50 | 07:49/km日期: 2016-04-23 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 22'59" / 36'29" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'29" (+11'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'13" (+07'26") | 234 / 2234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
216.76 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
133.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'59" | 00:22'59" |
| 2 | 36'29" | 00:59'28" |
| 2.2 | 31'01" | 01:06'45" |
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