5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km日期: 2023-10-26 18:01 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'08" / 08'30" / 05'16" / 05'27" / 05'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 22 / 5022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.38 km 
母子鱷魚 洞洞鞋(黃) 累積 :
196.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'30" | 00:15'38" |
| 3 | 05'16" | 00:20'54" |
| 4 | 05'27" | 00:26'21" |
| 5 | 05'03" | 00:31'24" |
| 5.0 | 05'05" | 00:31'31" |
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