10.6 km | 01:03:47 | 06:00/km日期: 2016-04-24 14:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 10877 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 06'05" / 06'01" / 05'54" / 05'57" / 06'06" / 06'08" / 05'57" / 05'47" / 05'59" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'05") | 2006 / 2006 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'58" (+00'05") | 2001 / 4007 | 170 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 2005 / 6013 | 170 / 97 |
| 4 | | 06'03" (+00'10") | 2008 / 8021 | 171 / 96 |
| 5 | | 05'53" | 2004 / 10026 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'02" (+00'09") | 626 / 10652 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 212.84 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'05" | 00:12'00" |
| 3 | 06'01" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 6 | 06'06" | 00:35'58" |
| 7 | 06'08" | 00:42'06" |
| 8 | 05'57" | 00:48'03" |
| 9 | 05'47" | 00:53'50" |
| 10 | 05'59" | 00:59'49" |
| 10.6 | 06'19" | 01:03'47" |
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