鄭阿舜 2016/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭阿舜基隆
ID 1210

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15.2 km | 01:45:44 | 06:56/km

日期: 2016-04-06 17:56 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 06'58" / 07'01" / 07'05" / 07'50" / 06'58" / 07'07" / 09'02" / 13'41" / 04'59" / 05'01" / 04'54" / 04'54" / 04'54" / 05'06" / 05'39" / 19'40" /

4月累積里程 : 149.83 km

skechers go run 累積 : 21205.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

farmerboss 和 Ying Zong 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'01"	00:13'59"
3	07'05"	00:21'04"
4	07'50"	00:28'54"
5	06'58"	00:35'52"
6	07'07"	00:42'59"
7	09'02"	00:52'01"
8	13'41"	01:05'42"
9	04'59"	01:10'41"
10	05'01"	01:15'42"
11	04'54"	01:20'36"
12	04'54"	01:25'30"
13	04'54"	01:30'24"
14	05'06"	01:35'30"
15	05'39"	01:41'09"
15.2	19'38"	01:45'44"

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