李崇源 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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6.1 km | 00:44:40 | 07:18/km

日期: 2016-04-24 06:32 - 地點: 猴山 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'49" / 05'48" / 06'39" / 06'03" / 07'07" / 11'51" / 11'49" /

可能昨天太晚睡一起跑心率就偏很高...

才3k就全身濕了4.5k後乾脆用走的....

4月累積里程 : 267.98 km

asics TARTHER KAINOS 2 虎走累積 : 2332.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

LUCKY LlN, 阿清和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'48"	00:11'37"
3	06'39"	00:18'16"
4	06'03"	00:24'19"
5	07'07"	00:31'26"
6	11'51"	00:43'17"
6.1	11'49"	00:44'40"

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