DoerYang 2013/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

DoerYang 新竹
ID 18400

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10.2 km | 01:15:20 | 07:21/km

日期: 2013-08-04 05:54 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'56" / 06'12" / 06'20" / 06'12" / 06'04" / 05'12" / 20'28" / 05'48" / 05'24" / 05'24" / 05'41" /

8月累積里程 : 53.41 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 1002.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, yiwei 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'12"	00:13'08"
3	06'20"	00:19'28"
4	06'12"	00:25'40"
5	06'04"	00:31'44"
6	05'12"	00:36'56"
7	20'28"	00:57'24"
8	05'48"	01:03'12"
9	05'24"	01:08'36"
10	05'24"	01:14'00"
10.2	05'41"	01:15'20"

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