陳資明 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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9.1 km | 00:55:30 | 06:04/km

日期: 2023-10-25 17:43 - 地點: 景美河濱步道 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'32" / 05'35" / 06'04" / 06'01" / 05'51" / 05'59" / 06'13" / 06'08" / 06'05" / 07'26" /

基本訓練

10月累積里程 : 180.55 km

Asics Gel Nimbus25 累積 : 787.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

美娟和惠雯說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'35"	00:12'07"
3	06'04"	00:18'11"
4	06'01"	00:24'12"
5	05'51"	00:30'03"
6	05'59"	00:36'02"
7	06'13"	00:42'15"
8	06'08"	00:48'23"
9	06'05"	00:54'28"
9.1	07'12"	00:55'26"

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