Poloyu 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Poloyu 新北市
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3.9 km | 00:29:48 | 07:40/km

日期: 2013-07-30 20:23 - 地點: 陽光橋 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'07" / 07'15" / 09'24" / 09'25" /

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基本訓練

7月累積里程 : 68.51 km

adidas adizero feather 2 累積 : 479.8 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

taipeishrek, 吳芋頭和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'15"	00:14'22"
3	09'24"	00:23'46"
3.9	09'21"	00:32'04"

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