8.3 km | 00:33:37 | 04:03/km日期: 2023-10-27 18:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 04'45" / 04'49" / 04'03" / 03'58" / 03'59" / 03'56" / 03'56" / 03'50" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'58" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'40" | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
401.49 km 
Adidas pure boost 累積 :
16785.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'49" | 00:09'34" |
| 3 | 04'03" | 00:13'37" |
| 4 | 03'58" | 00:17'35" |
| 5 | 03'59" | 00:21'34" |
| 6 | 03'56" | 00:25'30" |
| 7 | 03'56" | 00:29'26" |
| 8 | 03'50" | 00:33'16" |
| 8.3 | 03'40" | 00:34'19" |
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