5.0 km | 00:37:22 | 07:27/km日期: 2023-10-28 06:55 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 03'34" / 07'25" / 07'32" / 06'58" / 07'50" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+03'54") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 175.38 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 07'25" | 00:10'59" |
| 3 | 07'32" | 00:18'31" |
| 4 | 06'58" | 00:25'29" |
| 5 | 07'50" | 00:33'19" |
| 5.0 | 11'19" | 00:33'24" |
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