4.8 km | 00:51:41 | 10:42/km日期: 2023-10-26 11:23 - 平均心率: 131 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 63%
Pace: 10'14" / 13'58" / 09'14" / 09'11" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'54" (+06'48") | 1226 / 1226 |
| 2 | | 09'38" (+02'32") | 759 / 1986 |
| 3 | | 09'36" (+02'30") | 757 / 2744 |
| 4 | | 07'06" | 590 / 3334 |
| 5 | | 21'04" (+13'58") | 139 / 3473 |
| 6 | | 09'17" (+02'11") | 1281 / 4754 |
| 7 | | 13'57" (+06'51") | 71 / 4826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 13'58" | 00:24'12" |
| 3 | 09'14" | 00:33'26" |
| 4 | 09'11" | 00:42'37" |
| 4.8 | 10'38" | 00:51'24" |
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