7.0 km | 00:35:11 | 05:01/km日期: 2023-10-26 06:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 05'14" / 09'36" / 04'12" / 04'16" / 04'26" / 06'07" / 06'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'46") | 958 / 1958 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 2958 |
| 4 | | 04'16" (+00'05") | 1000 / 3958 |
| 5 | | 04'25" (+00'14") | 1000 / 4958 |
| 6 | | 04'24" (+00'13") | 480 / 5439 |
| 7 | | 06'23" (+02'12") | 1000 / 6439 |
| 8 | | 06'40" (+02'29") | 540 / 6980 |
| 9 | | 06'15" (+02'04") | 30 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.00 km 
Adidas Takumi sen 8 台北馬 累積 :
477.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 09'36" | 00:14'50" |
| 3 | 04'12" | 00:19'02" |
| 4 | 04'16" | 00:23'18" |
| 5 | 04'26" | 00:27'44" |
| 6 | 06'07" | 00:33'51" |
| 7 | 06'33" | 00:40'24" |
| 7.0 | 04'38" | 00:40'27" |
留言 
展開計圈分析
