5.0 km | 00:34:24 | 06:54/km日期: 2016-03-27 06:00 - 地點: 六甲 - 平均心率: 170 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 10°C - 濕度: 66%
Pace: 07'45" / 06'56" / 06'35" / 06'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 981 / 4981 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
47.18 km 
Mizuno WAVE LEGEND 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'56" | 00:14'41" |
| 3 | 06'35" | 00:21'16" |
| 4 | 06'43" | 00:27'59" |
| 5.0 | 06'33" | 00:34'25" |
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