5.1 km | 01:00:19 | 11:44/km日期: 2023-10-25 18:36 - 平均心率: 102 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 10'56" / 10'57" / 11'22" / 14'16" / 11'10" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'22" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'15" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'49" (+00'55") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.22 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'57" | 00:21'53" |
| 3 | 11'22" | 00:33'15" |
| 4 | 14'16" | 00:47'31" |
| 5 | 11'10" | 00:58'41" |
| 5.1 | 11'47" | 01:00'20" |
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