2.8 km | 00:15:17 | 05:24/km日期: 2016-04-21 18:08 - 地點: 屏東農科 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 1892 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 149 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'38" / 05'27" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1007 / 1007 | 107 / 165 |
| 2 | | 05'21" | 1007 / 2015 | 114 / 162 |
| 3 | | 05'05" | 824 / 2839 | 157 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 2.8 | 05'05" | 00:15'17" |
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