林鴻鎮 2016/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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8.1 km | 00:50:35 | 06:14/km

日期: 2016-04-23 06:31 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 06'00" / 05'54" / 06'19" / 06'04" / 06'20" / 06'31" / 06'32" / 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'19")

996 / 996

2

06'00"

(12'13")

06'00" (+00'05")

999 / 1995

3

05'59"

(18'12")

05'55"

1011 / 3006

4

06'15"

(24'27")

06'17" (+00'22")

993 / 3999

5

06'14"

(30'41")

06'08" (+00'13")

1015 / 5015

展開計圈分析

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改版阿托二號藍色39號累積 : 3772.7 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

跑步禎好, 何俊慶和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'00"	00:12'18"
3	05'54"	00:18'12"
4	06'19"	00:24'31"
5	06'04"	00:30'35"
6	06'20"	00:36'55"
7	06'31"	00:43'26"
8	06'32"	00:49'58"
8.1	05'50"	00:50'35"

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