8.0 km | 00:55:33 | 06:56/km日期: 2023-10-25 18:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 09'59" / 06'49" / 06'34" / 06'23" / 06'18" / 06'16" / 06'30" / 06'26" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'11" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'37" (+05'22") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 06'49" | 00:16'48" |
| 3 | 06'34" | 00:23'22" |
| 4 | 06'23" | 00:29'45" |
| 5 | 06'18" | 00:36'03" |
| 6 | 06'16" | 00:42'19" |
| 7 | 06'30" | 00:48'49" |
| 8 | 06'26" | 00:55'15" |
| 8.0 | 11'59" | 00:55'21" |
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