10.1 km | 00:54:38 | 05:23/km日期: 2023-10-26 06:12 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'46" / 05'42" / 06'17" / 06'09" / 05'23" / 04'56" / 04'44" / 05'15" / 04'36" / 04'39" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 701.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 06'17" | 00:17'45" |
| 4 | 06'09" | 00:23'54" |
| 5 | 05'23" | 00:29'17" |
| 6 | 04'56" | 00:34'13" |
| 7 | 04'44" | 00:38'57" |
| 8 | 05'15" | 00:44'12" |
| 9 | 04'36" | 00:48'48" |
| 10 | 04'39" | 00:53'27" |
| 10.1 | 08'19" | 00:54'38" |
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