10.0 km | 01:07:09 | 06:42/km日期: 2023-10-25 05:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 06'49" / 06'47" / 06'40" / 06'29" / 06'29" / 06'33" / 07'12" / 06'26" / 06'33" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.14 km 
nike pegasus39 累積 :
690.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'49" | 00:13'50" |
| 3 | 06'47" | 00:20'37" |
| 4 | 06'40" | 00:27'17" |
| 5 | 06'29" | 00:33'46" |
| 6 | 06'29" | 00:40'15" |
| 7 | 06'33" | 00:46'48" |
| 8 | 07'12" | 00:54'00" |
| 9 | 06'26" | 01:00'26" |
| 10 | 06'33" | 01:06'59" |
| 10.0 | 16'20" | 01:07'09" |
留言 
