洪惠庸 2023/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪惠庸台中
ID 739026

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8.4 km | 00:59:04 | 06:59/km

日期: 2023-10-25 05:12 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 07'23" / 07'23" / 06'23" / 06'48" / 07'16" / 06'23" / 07'01" / 06'49" / 08'06" /

基本訓練

10月累積里程 : 213.25 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'23"	00:14'46"
3	06'23"	00:21'09"
4	06'48"	00:27'57"
5	07'16"	00:35'13"
6	06'23"	00:41'36"
7	07'01"	00:48'37"
8	06'49"	00:55'26"
8.4	08'07"	00:59'05"

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朋友動態

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