Luna Cheng(若綾） 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

7.2 km | 00:38:42 | 05:24/km

日期: 2023-10-24 16:54 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 05'22" / 05'20" / 05'41" / 05'39" / 05'21" / 05'20" / 05'15" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'22" (+00'08")

1000 / 1000

2

05'20"

(10'42")

05'20" (+00'06")

1000 / 2000

3

05'40"

(16'23")

05'40" (+00'26")

1000 / 3000

4

05'38"

(22'02")

05'38" (+00'24")

1000 / 4000

5

05'20"

(27'23")

05'20" (+00'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.11 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'20"	00:10'42"
3	05'41"	00:16'23"
4	05'39"	00:22'02"
5	05'21"	00:27'23"
6	05'20"	00:32'43"
7	05'15"	00:37'58"
7.2	04'27"	00:38'42"

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