8.2 km | 00:50:09 | 06:08/km日期: 2023-10-24 19:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'18" / 06'10" / 06'10" / 06'12" / 06'04" / 07'03" / 06'04" / 06'14" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
388.68 km 
Nike Pegasus4 40 累積 :
429.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'10" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 06'12" | 00:24'50" |
| 5 | 06'04" | 00:30'54" |
| 6 | 07'03" | 00:37'57" |
| 7 | 06'04" | 00:44'01" |
| 8 | 06'14" | 00:50'15" |
| 8.2 | 05'58" | 00:51'13" |
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