蕭雅鄉 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

蕭雅鄉基隆
ID 731764

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8.8 km | 01:20:44 | 09:12/km

日期: 2023-10-24 18:37 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 09'56" / 10'52" / 09'02" / 10'36" / 09'20" / 08'28" / 08'15" / 07'36" / 08'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 77.77 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	10'52"	00:20'48"
3	09'02"	00:29'50"
4	10'36"	00:40'26"
5	09'20"	00:49'46"
6	08'28"	00:58'14"
7	08'15"	01:06'29"
8	07'36"	01:14'05"
8.8	08'43"	01:20'46"

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朋友動態

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