6.7 km | 00:34:02 | 05:06/km日期: 2023-10-24 19:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'15" / 05'06" / 05'06" / 05'11" / 05'00" / 05'01" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 656 / 6656 |
| 8 | | 03'54" | 9 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 198.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 05'06" | 00:15'27" |
| 4 | 05'11" | 00:20'38" |
| 5 | 05'00" | 00:25'38" |
| 6 | 05'01" | 00:30'39" |
| 6.7 | 05'04" | 00:34'02" |
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