10.1 km | 01:02:05 | 06:07/km日期: 2016-04-13 18:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 674 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'20" / 06'08" / 06'18" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 06'01" / 05'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'08" | 00:12'28" |
| 3 | 06'18" | 00:18'46" |
| 4 | 06'11" | 00:24'57" |
| 5 | 06'13" | 00:31'10" |
| 6 | 06'12" | 00:37'22" |
| 7 | 06'04" | 00:43'26" |
| 8 | 05'58" | 00:49'24" |
| 9 | 05'59" | 00:55'23" |
| 10 | 06'01" | 01:01'24" |
| 10.1 | 05'14" | 01:02'04" |
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