菀昀(平常心漫活) 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

菀昀(平常心漫活) 彰化
ID 162581

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菀昀(平常心漫活)

4.2 km | 00:55:51 | 13:15/km

日期: 2023-10-24 15:42 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 14'08" / 13'03" / 11'26" / 14'14" / 11'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

06'47"

(06'47")

15'40" (+03'36")

432 / 432

3

13'12"

(19'59")

13'07" (+01'03")

1006 / 1438

4

12'04"

(32'03")

12'04"

999 / 2438

5

12'33"

(44'36")

12'31" (+00'27")

1002 / 3440

6

10'45"

(55'21")

13'54" (+01'50")

772 / 4213

彰化

菀昀(平常心漫活)

·

10月累積里程 : 72.51 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 12 months ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	13'03"	00:27'11"
3	11'26"	00:38'37"
4	14'14"	00:52'51"
4.2	11'42"	00:55'21"

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