8.3 km | 00:42:26 | 05:08/km日期: 2023-10-25 06:16 - 地點: 基河左 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'51" / 05'30" / 05'12" / 05'03" / 04'57" / 04'53" / 04'52" / 04'58" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.80 km 
adidas adios 6 累積 :
739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'30" | 00:11'21" |
| 3 | 05'12" | 00:16'33" |
| 4 | 05'03" | 00:21'36" |
| 5 | 04'57" | 00:26'33" |
| 6 | 04'53" | 00:31'26" |
| 7 | 04'52" | 00:36'18" |
| 8 | 04'58" | 00:41'16" |
| 8.3 | 04'32" | 00:42'27" |
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