6.4 km | 00:56:06 | 08:44/km日期: 2023-10-23 19:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 07'01" / 17'27" / 15'58" / 10'07" / 07'05" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+04'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'07" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'03") | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 224.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'01" | 00:13'32" |
| 3 | 17'27" | 00:30'59" |
| 4 | 15'58" | 00:46'57" |
| 5 | 10'07" | 00:57'04" |
| 6 | 07'05" | 01:04'09" |
| 6.4 | 11'32" | 01:08'56" |
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