6.1 km | 01:21:28 | 13:17/km日期: 2023-10-24 12:59 - 總爬升: 742 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 7660 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 09'51" / 07'43" / 05'11" / 09'50" / 35'19" / 10'18" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+04'33") | 1001 / 1001 | 147 / 68 |
| 2 | | 07'44" (+02'22") | 1000 / 2001 | 141 / 91 |
| 3 | | 05'22" | 1062 / 3063 | 131 / 141 |
| 4 | | 09'31" (+04'09") | 1001 / 4064 | 126 / 82 |
| 5 | | 34'58" (+29'36") | 1046 / 5111 | 51 / 55 |
| 6 | | 11'33" (+06'11") | 1003 / 6114 | 106 / 81 |
| 7 | | 20'22" (+15'00") | 18 / 6132 | 81 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 367.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'43" | 00:17'34" |
| 3 | 05'11" | 00:22'45" |
| 4 | 09'50" | 00:32'35" |
| 5 | 35'19" | 01:07'54" |
| 6 | 10'18" | 01:18'12" |
| 6.1 | 24'39" | 01:21'28" |
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