7.1 km | 00:40:54 | 05:46/km日期: 2023-10-17 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 07'56" / 05'27" / 05'19" / 04'42" / 05'39" / 05'29" / 05'57" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+02'19") | 94 / 7094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.66 km 
母子鱷魚 三代軍綠 累積 :
593.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 05'27" | 00:13'23" |
| 3 | 05'19" | 00:18'42" |
| 4 | 04'42" | 00:23'24" |
| 5 | 05'39" | 00:29'03" |
| 6 | 05'29" | 00:34'32" |
| 7 | 05'57" | 00:40'29" |
| 7.1 | 06'53" | 00:41'08" |
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