小姿 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

小姿台南
ID 772826

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5.2 km | 00:39:30 | 07:37/km

日期: 2023-10-14 06:39 - 地點: 台南探索公園 - 天氣: 很好 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'20" / 07'11" / 07'29" / 07'57" / 08'07" / 08'14" /

基本訓練

10月累積里程 : 49.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

hwashan 和陳沆圳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'11"	00:14'31"
3	07'29"	00:22'00"
4	07'57"	00:29'57"
5	08'07"	00:38'04"
5.2	08'22"	00:39'33"

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朋友動態

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