6.2 km | 00:37:42 | 06:06/km日期: 2023-10-22 19:36 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'17" / 06'07" / 06'10" / 06'03" / 06'06" / 06'02" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.45 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 43 橘 累積 :
538.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 06'10" | 00:18'34" |
| 4 | 06'03" | 00:24'37" |
| 5 | 06'06" | 00:30'43" |
| 6 | 06'02" | 00:36'45" |
| 6.2 | 05'36" | 00:37'43" |
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