6.7 km | 00:59:17 | 08:50/km日期: 2023-10-23 09:29 - 平均心率: 122 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'59" / 07'33" / 07'06" / 07'28" / 07'23" / 513'41" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+04'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'38" (+07'33") | 701 / 6701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.38 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 飛馬 FB7161-231 ～US#9=27(2050) 累積 :
2558.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'33" | 00:15'32" |
| 3 | 07'06" | 00:22'38" |
| 4 | 07'28" | 00:30'06" |
| 5 | 07'23" | 00:37'29" |
| 6 | 513'41" | 09:11'10" |
| 6.7 | 14'39" | 09:21'27" |
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