2.1 km | 00:42:16 | 20:30/km日期: 2023-10-23 20:18 - 平均心率: 91 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 13'39" / 27'25" / 15'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 27'25" (+13'30") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'09" (+01'14") | 61 / 2061 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
最大心率為135 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.73 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'39" | 00:13'39" |
2 | 27'25" | 00:41'04" |
2.1 | 15'13" | 00:42'00" |