6.0 km | 00:39:47 | 06:35/km日期: 2023-10-21 08:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7018 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 06'18" / 06'32" / 06'46" / 06'23" / 06'22" / 32'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'09") | 1006 / 1006 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 2006 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1002 / 3009 | 176 / 87 |
| 4 | | 06'53" (+00'34") | 1007 / 4016 | 174 / 82 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5018 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'40" (+00'21") | 1004 / 6023 | 185 / 80 |
| 7 | | 06'56" (+00'37") | 33 / 6057 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 06'32" | 00:19'11" |
| 4 | 06'46" | 00:25'57" |
| 5 | 06'23" | 00:32'20" |
| 6 | 06'22" | 00:38'42" |
| 6.0 | 32'14" | 00:39'47" |
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